また雨かよ(-_-)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

また雨かよ(-_-)
< 今日は雨降らなかっ... 　｜　夜勤も今日明日か？ >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2278kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
103.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
2時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
サークルK サンクス あたりめ（1人前） 46 kcal
6時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
めいらく りんごジュース（1人前） 42 kcal
17時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
トマト煮込みハンバーグ（1人前） 395 kcal
冷や奴（0.3人前） 24.8 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
  1306 kcal
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