２８日目【ｍｓ68さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

２８日目
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【今日のできごと】
動物園に行った
【今日の感想】
案外歩いていない

【記録グラフ】
万歩計
3005歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
おにぎり（2人前） 483 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
10時
ロッテ トッポ（2人前） 392 kcal
13時
からあげ（1人前） 501 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
14時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
18時
豚肉蒸しもの（1人前） 249 kcal
  2283 kcal
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