２７日目【ｍｓ68さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

２７日目
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バレンシアオレンジ（3人前） 140 kcal
10時
日清 カップヌードル　カレー（1人前） 348 kcal
15時
梅干し（2人前） 6.6 kcal
16時
たらみ パッションフルーツミックスゼリー（1人前） 110 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
19時
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
鶏肉（0.2人前） 71.3 kcal
  1309 kcal
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