no title【u1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
4830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
手羽先の唐揚げ（1人前） 2621 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（1人前） 120 kcal
豆腐サラダ（和風）（1人前） 117 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
アジのたたきてんぷらそばテンプラそば（1人前） 54.5 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
天ぷらそば（1人前） 1009 kcal
2時
梅おにぎり（2人前） 234 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  4830 kcal
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