no title【u1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
とまと（1人前） 11.4 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
ひじき煮（1人前） 111 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 24.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なす味噌汁（1人前） 186 kcal
しぞ納豆（1人前） 100 kcal
水菜とトマトのサラダ（1人前） 59.7 kcal
ビール（1人前） 200 kcal
  2597 kcal
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