no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
森永 ヨーグルト（1人前） 61 kcal
キリンヤクルトネクストステージ コラーゲン（2人前） 30 kcal
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア 飴（2人前） 47.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
オリジン弁当 タルタルソース（1人前） 63 kcal
江崎グリコ ミニセレ練乳金時しぐれ 110ml（1人前） 118 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
刺身（1人前） 88 kcal
つま（1人前） 28.4 kcal
21時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
あさり（1人前） 75.8 kcal
サントリー ボス カフェオレ [カン] 190ml（1人前） 83.6 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
  1728 kcal
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