できあいごはん【うたまるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

できあいごはん
< 誕生日祝い 　｜　ねてばっかり　 >
夜は百貨店で買った弁当と総菜。

久々にごはんを夜食べたら胃が重くなった。

【記録グラフ】
ヒップホップアブス
0
ヒップホップアブス（） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
スコーン（2人前） 379 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア チョコケーキ（1人前） 190 kcal
ファミリーマート 焼肉弁当（1人前） 784 kcal
鶏の甘辛煮（1人前） 300 kcal
総菜（1人前） 250 kcal
  1903 kcal
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