no title【ともにゃーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
39.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
12時
トマト（1.5人前） 34.2 kcal
ショウガ（1人前） 3 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 276 kcal
鶏マヨ（1人前） 99 kcal
16時
チョコミントケーキ（1人前） 250 kcal
23時
餃子（0.5人前） 191 kcal
  1287 kcal
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