no title【footmarkさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>footmarkさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月28日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
亀田製菓 亀田の塩うめ（5人前） 145 kcal
13時
キリンヤクルトネクストステージ リエータ（1人前） 168 kcal
キリン リエータ ビスケット（2人前） 70 kcal
16時
キリンビバレッジ ファイア 挽きたて微糖 [カン] 190ml（1人前） 34.2 kcal
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモン [ビン] 140ml（1人前） 65 kcal
20時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
玉ねぎ（1人前） 19 kcal
ナス（1人前） 8.8 kcal
かき卵汁（1人前） 58.8 kcal
サツマイモご飯（1人前） 304 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
  1630 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE