no title【lon**appy*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2012kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		サイクリング
50分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
松屋 朝定食 ソーセージエッグ定食（1人前） 663 kcal
10時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
15時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（3人前） 360 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 ねぎま(タレ)（2人前） 160 kcal
　 ゆで卵（2人前） 134 kcal
  1803 kcal
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