no title【メガさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
15時
雪印 NEW トルコ風アイス　濃ヨーグルト味（0.6人前） 127 kcal
20時
豚のスペアリブ（0.2人前） 91.2 kcal
焼きサバ（0.8人前） 114 kcal
イカと大根の煮物（0.1人前） 18.7 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 43 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
  1250 kcal
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