no title【メガさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
マカロニサラダ（0.1人前） 21.5 kcal
八宝菜（0.2人前） 52.3 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
イカと大根の煮物（0.5人前） 93.3 kcal
17時
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 170 kcal
19時
ハンバーグ（0.6人前） 283 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（0.2人前） 32 kcal
豚肉じゃが（0.1人前） 48.9 kcal
ご飯（0.9人前） 136 kcal
永谷園 たまごスープ（1人前） 21 kcal
  1336 kcal
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