no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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【記録グラフ】
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆ごはん（2人前） 626 kcal
ウナギ（0.6人前） 304 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
コープ コーンスープ（1人前） 74 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ほうれん草炒め（0.4人前） 142 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
かつ（0.2人前） 135 kcal
雪国アグリ 蒟蒻ゼリー　マンゴー（4人前） 103 kcal
  1884 kcal
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