30日目【かさゆかさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

30日目
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【記録グラフ】
体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
カレーパン（1人前） 347 kcal
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（3人前） 1095 kcal
5時
天乃屋 歌舞伎揚げ（5人前） 319 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（5人前） 319 kcal
18時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
  2561 kcal
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