ジョギング４６日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日（月）

ジョギング４６日め
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【今日やった運動】 ジョギング
【ジョギングした時間】 約４３００歩　約２９分
【今日のジョギング感想】
週始めは身体も頭も重い。
無理矢理走ったが、頭は寝ぼけたまま・・・

【記録グラフ】
ジョギング
3.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
14180歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
maruomaru 2009/06/30 00:22 
頑張りますねー。
私は朝寝坊ですから、まだ暗いうちから起きるなんて想像できません。
きっと爽やかなんでしょうねー。え、寝ぼけたままだったって？
 lionmarue 2009/06/30 21:38 
良いオジさんは早寝早起きなのですが・・・
月曜日はリハビリが必要な様ですね。
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