ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2009年06月
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ジョギングのグラフ
日別データ（6月）

6月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 3.1km 227 kcal up   102.2km   ジョギング２６日め  
6月2日(火)           お休み８日め  
6月3日(水) 3.1km 227 kcal up   105.3km   今日のボーリング　＆　ウォーキ...  
6月4日(木) 3.1km 227 kcal up   108.4km   ５？歳の誕生日　＆　ジョギング...  
6月5日(金)           今日のボーリング　＆　お休み９...  
6月6日(土) 3.7km 271 kcal up   112.1km   ジョギング２９日め  
6月7日(日) 7km 513 kcal up   119.1km   ジョギング３０日め　＆　LEX...  
6月8日(月) 3.1km 227 kcal up   122.2km   ジョギング３１日め  
6月9日(火) 3.1km 227 kcal up   125.3km   ジョギング３２日め  
6月10日(水) 3.1km 227 kcal up   128.4km   ジョギング３３日め　＆　今日の...  
6月11日(木)           お休み１０日め　＆　結婚記念日  
6月12日(金)           お休み１１日め  
6月13日(土) 3.1km 227 kcal up   131.5km   ウォーキング３４日め  
6月14日(日) 3.1km 227 kcal up   134.6km   ウォーキング３５日め  
6月15日(月) 3.1km 227 kcal up   137.7km   ウォーキング　３６日め  
6月16日(火)           雨天お休み１２日め  
6月17日(水)           Thierry来日　実質おやす...  
6月18日(木) 3.1km 227 kcal up   140.8km   ウォーキング　３７日め  
6月19日(金) 3.1km 227 kcal up   143.9km   ウォーキング　３８日め  
6月20日(土) 3.6km 264 kcal up   147.5km   ウォーキング　３９日め　アキレ...  
6月21日(日)           雨天お休み１４日め  
6月22日(月)           サイクリング４０日め  
6月23日(火) 3km 220 kcal up   150.5km   ジョギング４１日め  
6月24日(水)           雨天お休み　１５日め  
6月25日(木) 3km 220 kcal up   153.5km   ジョギング４２日め  
6月26日(金) 3km 220 kcal up   156.5km   今日のボーリング　＆　ジョギン...  
6月27日(土) 7.2km 528 kcal up   163.7km   LSDジョギング４４日め  
6月28日(日) 2km 146 kcal dwn   165.7km   今日のボーリング　＆　ウォーキ...  
6月29日(月) 3.1km 227 kcal up   168.8km   ジョギング４６日め  
6月30日(火)           雨天お休み　１６日め  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 69.70km （先月：95.10km）
平均数（今月） dwn 3.49km （先月：3.96km）
最高数（今月） dwn 7.20km （先月：8km）
目標達成率（今月） up 95% （先月：91.7%）
総合データ（～6月）
合計数 168.80km
平均数 3.75km
最高数 8km（記録日：2009/05/31）
目標達成率 93.3%