ウォーキング　３６日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

ウォーキング　３６日め
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ウォーキング　３６日め 画像1 ウォーキング　３６日め 画像2 ウォーキング　３６日め 画像3
キッチンを地味に撮影　　　それを少し引くとリビングの壁　　右へ回ると丸太柱と玄関の格子戸

【今日やった運動】 ウォーキング
【ジョギングした時間】 ４８００歩　３９分
【今日のジョギング感想】
アキレス腱の調子はかなり良いが、走るのは未だ無理。
よって今日も愛犬パピとウォーキング。
パピは「今日も長距離？」って感じで、たびたび私を見上げる。
その度にリードを引っ張って励ます。

いつもの場所でコースインすると、いつもの大股のオッサンが数メートル先に・・・
そうオッサンの折り返し地点と私のコースインポイントが同じ場所なのだ。
彼は別のオッサンを丁度抜こうとする瞬間であった。
相変わらずアグレッシブな歩きだ・・・

【記録グラフ】
ジョギング
3.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
12820歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
maruomaru 2009/06/15 23:20 
お、大股のおっちゃんは今日も負け知らずな歩きを見せてましたね。
キッチンの写真、拝見しました。暗くてよく見えませんが、光がたくさん
入る気持ちの良いキッチンみたい。居間の格子戸が涼しそうです。
それにしても大きな丸太柱、何度見ても触りたくなる柱ですね。
 lionmarue 2009/06/16 21:44 
おっちゃんは１８km／hでは走らないですけど、力強いですよね。
寡黙で実直な、いかにも日本の侍ってな感じがします。

３年前にこの家を物色していた頃の写真です。
http://crep.ne.jp/recentAlbums.cr
上記URLの上から３段めあたりにある「みやび」というアルバムを見てください。
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