LSDジョギング４４日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

LSDジョギング４４日め
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【今日やった運動】 ジョギング
【ジョギングした時間】 約１０５００歩　約７２分
【今日のジョギング感想】
アキレス腱は痛いという感覚が全く心配ないレベル。
峠を越えたみたいですね。

【記録グラフ】
ジョギング
7.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
14283歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
ああそう 2009/06/27 22:35 
良かったですね、アキレス腱。
獅子丸さんが私の目標なんですよ！
 lionmarue 2009/06/28 04:54 
コメントありがとうございます。
本当に信じられない・・・です。
過去、アキレス腱痛がはじまる度に運動を断念してましたから・・・
今回は、負荷を下げたり、医者に行ったりでケアをしました。
それで乗り切れたことに感激です。
私を目標に・・とは、責任重大ですね。
細く長く頑張ります。
maruomaru 2009/06/28 00:58 
あー、良かったですねー。
また走れますね。
大股のおっさんが待ってますよ。
 lionmarue 2009/06/28 04:59 
オッサンは・・・あまり嬉しくないなぁ
奇麗なお姉ちゃんに会いたいけど、
あの時間帯（早朝５〜６時）は爺婆しかうろついてないや・・・
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