ジョギング41日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日(火)

ジョギング41日め

< サイクリング40日...  | 雨天お休み 15日... >
【今日やった運動】 ジョギング
【ジョギングした時間】 約4000歩 約29分
【今日のジョギング感想】
アキレス腱の調子がすこぶる良いので「ガッテン流」ジョギングを敢行。
たっぷり汗をかいて気持ちがよい。
痛みを通り過ぎ、一皮むけた強いアキレス腱に生まれ変わったか?

【記録グラフ】
ジョギング
3km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
15876歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/06/23 08:58
獅子丸兄さん、お久しぶりでごわすっ! そしてただいまぁ~~~~!!(^o^)ノ
遅くなりましたが、出産のお祝いのコメント、ありがとうございましたっ!

ジョギング頑張ってるんだニャー。 わだすも負けてはいられないっ! ε=ε=ε=====へ(; ̄▽ ̄)ノ
 lionmarue 2009/06/23 22:17
この言い回しはワシさんですね。退院されたんですか?
男児ご出産、本当におめでとうございました。
産後の肥立ちがナントやらと言いますので、無理はされないように・・・
maruomaru 2009/06/23 14:50
おっ、アキレス腱の調子が良くなりましたね。
良かったですねー。
でも、今後も足と相談しながら走りましょうね。私も今日は走りました♪
 lionmarue 2009/06/23 22:23
この痛みを感じるたびに 運動を止めていた私です。
もしかして今回は乗り切れるんじゃないか・・・と?
longingly8 2009/06/23 23:38
↑ワシさん
 おめでとう。
   そして大役を果たし、お疲れ様でした。

 20数年前を思い出します。
 時々ワシさんの日記読ませてもらいました。
 私も出産直後にわけもなく涙がでました。
 そしてあんなにきついのは、もうまっぴらと思っていたのに
 赤ちゃんの顔を見たら、こんなに可愛いのだったら二人目も欲しい、となった。
 何十年経っても、同じですね。ワシさん。

 ワシさんは優しいから
  このカラダカラの仲間が
    我がことのように応援しますよ。

 沢山寝て疲れを取ってください。

 獅子丸さん
  長々と失礼しました。
 lionmarue 2009/06/24 05:51
お気になさらずに・・・
でもワシさんが再度こちら来て読んでくださるかは?
芽多忙鰻太郎 2009/06/24 09:10
今読んだぉー。(^o^)v
 lionmarue 2009/06/24 20:05
Very Good !!
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