あちゃぁ やってくれましたね【ああそうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日(月)

あちゃぁ やってくれましたね

< no title  | 天気予報 >
【今日やった運動】
 スロージョギング 2.6㎞
【運動した時間】
 20分
【新たな発見】
 歩いた分 ひかれていた しっかりしている
【今日の感想】
 雨が降り始めたので 田んぼの蛙が鳴いていた。
 水田を渡る風は気持ちいい・・・・何チャってランナーまだ2週間ですみません。

昨日は久しぶりに 義兄のアトリエへ行き「土こね」をしてきた・・が、まだこれは無理であった。

最近私は勇み足だな、何もかも手術前に戻そうと思っても無理だ。

当分、作品は出来ない。従って私が義母にあげた「湯呑茶碗」を、入れ歯洗浄に使って欠けさせてしまった作品は
新しいものには交換できないよ、お義母さま!

【記録グラフ】
スロージョギング
20分
スロージョギング(分) のグラフ
ウォーキング
5分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
もやっとfat 2009/06/29 22:43
 田んぼの蛙かぁ。のどかだなぁ~。
2週間の成果で体脂肪率がぐんぐん下がってますね。^^)V
ところで静岡の今の田んぼや用水路には、フナやらめだかやゲンゴロウやらイモリとかって住んでいますか?タニシとかも。自然の中って気持ちいいね♪
 
 ああそう 2009/06/29 23:13
もやっとさぁん~、そこまで田舎だといいんですが、住宅地に個人の
持ち物が点在しているような状況で、カ~ルおじさんのような人も
いませんがな!フナやゲンゴロウは見かけませんが、赤腹というイモリは
子供たちが捕っているのを見かけたことがありますよ。
もしかしたら、もやっとさんは「ああそうさん夫婦は桃太郎に出てくる爺様と婆様のような
人」を想像していませんか?ここら辺でも田んぼは珍しいのじゃよ・・・
maruomaru 2009/06/30 00:10
私も緑の中を走りたいなぁー。気持ち良さそうです。
ああそうさんは手術されて間もないんですか?
だとしたらゆっくりゆっくり復活して下さいね。無理は禁物ですよー。
土こねは力が要りそうですよね。私はヘナチョコだからダメだな。「爪がはがれた~」って騒ぎそう。
 ああそう 2009/06/30 13:51
去年の秋です。乳がんの手術ですが、
腕がつるような感じになりました。
それも毎日のリハビリで何とか仕事復帰出来るようになりましたが
ケーキ類を作る仕事は力がいるので、いまだペットボトルで筋肉をつけるよう
にしています。
趣味の範囲ですが陶芸をやっているので土こねをしたいのですが
ちょっと無理でした。皆さんに迷惑をかけまいとすれば返って迷惑に
なってしまいます。
maruomaru 2009/06/30 22:43
そうでしたか。
私の想像も及ばないほどに大変な体験をされているのですね。
ご自分が大変だというのに、ご両親やお義母さんのご心配までされて・・・。
無理をせず、リハビリに精を出してくださいね。
そして徐々に筋力つけて、体力つけて、手術前より元気になって下さい。
土こねも、きっとまたできるようになりますから。
 ああそう 2009/06/30 23:19
私の年代になりますと、皆多かれ少なかれ同じような環境にありますよ。
ですから情報交換をして活かすようにしています。
自分がつぶれないようにするには、あくまで自分の時間を持つことでしょうか?
このカラダカラの皆さんの日記から、日々楽しい話題や知らない事に出会い
支離滅裂な自分の文章ではありますが、いろんな方との会話ができることが
楽しみです。
maruomaruさんに出会えて毎日楽しみが増えました!
もやっとfat 2009/06/30 23:30
>maruomaruさんに出会えて毎日楽しみが増えました!

 もやっとにも言って~♪ ^3^)/
 ああそう 2009/06/30 23:39
もやっとさんとも長くお付き合いが出来てドキドキもんでしゅ~❀
ああそう 2009/06/30 23:40
↑ こんなんでいいかい?
もやっとfat 2009/07/01 22:46
いいね~、うれしー♪ ^-^)  でも一言よけい。ーoー)..
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