no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前） 126 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
12時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
加ト吉 うどん 240g　oto（0.8人前） 202 kcal
19時
ごはん（0.4人前） 60.5 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
加ト吉 カレーうどん（1人前） 590 kcal
  1859 kcal
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