no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

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基礎体温が36度6分・・・でもだめなんだろうな。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 74.8 kcal
明治乳業 旬のフルーツゼリー 白桃 [カップ] 180g（0.5人前） 48 kcal
12時
玄米（0.8人前） 185 kcal
コロッケ（1人前） 185 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
19時
ステーキ（1人前） 396 kcal
サラダ（1人前） 32.4 kcal
わかめスープ（1人前） 32 kcal
カフェオレ（1人前） 74.8 kcal
  1337 kcal
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