no title【footmarkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチミネラルイン 180g（1人前） 35 kcal
常盤薬品 眠眠打破（1人前） 32 kcal
16時
Asahi スリムアップスリム　クラムチャウダー＆クラッカー（1人前） 215 kcal
亀田製菓 亀田の塩うめ（2人前） 58 kcal
20時
S＆B 麦ごはん（1人前） 143 kcal
　 ゆで卵（1人前） 17 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 80 kcal
じゃがいもの味噌汁（1人前） 53.9 kcal
蒸し鶏とキャベツ（1人前） 252 kcal
  1223 kcal
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