no title【footmarkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
亀田製菓 亀田の塩うめ（4人前） 116 kcal
13時
無印良品 手づくりキット フォー（1人前） 412 kcal
焼豚（0.5人前） 210 kcal
16時
グリコ パリッテ　ﾊﾞﾆﾗ＆ﾁｮｺ（1人前） 244 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 110 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
  1981 kcal
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