円満具足【Sakutarouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

円満具足
< 雲蒸竜変 　｜　温柔敦厚 >
権力の内部はその外側よりもっと激しい闘争が起こるのだ。
半村　良

【記録グラフ】
睡眠時間よ
4.5時間
睡眠時間よ（時間） のグラフ
 		起床時刻
5時間
起床時刻（時間） のグラフ
 		労働時間
10.75時間
労働時間（時間） のグラフ
食事回数
3食
食事回数（食） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
2103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
月見うどん（1人前） 376 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
オリジン弁当 とんかつ弁当 関東（1人前） 862 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
サイゼリア ガーリックトースト（1人前） 382 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
  2103 kcal
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