no title【メガさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
かぼちゃコロッケ（0.7人前） 208 kcal
イカと大根の煮物（0.2人前） 37.3 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.2人前） 79.9 kcal
17時
ケロッグ フルーツグラノラ（３６０ｇ入）（0.7人前） 124 kcal
20時
ぶた焼肉（0.5人前） 191 kcal
ゴーヤチャンプル（0.2人前） 55.2 kcal
ご飯（0.6人前） 90.7 kcal
イカと大根の煮物（0.2人前） 37.3 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.2人前） 14.2 kcal
  1318 kcal
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