32日目 曇り【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

32日目 曇り
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【朝】
晴れるかなと思ってたけど、曇り。
日の出拝めなかったけど、いつもどおりしっかり歩けた。
軽くジョギングしてみたけど、どうも左膝が痛くなる手前のような感じ。
無理せんとこ。

【昼】
あうぅ眠い。
強強打破を朝飲んで午前中は持った感じだけど、
確実に寝不足だ。
もう後半日たてば、休みだ、がんばれ、とその一念でがんばる。
しかし、なんか歩くと腰骨が痛い。変な感じ。
うーん杞憂であればいいけどな。

【夜】
なんとか乗り切った。
しかし、完全に睡眠不足の様相を呈している。
なんだか頭がハイ。徹夜した感じだ。
明日寝過したらシャレにならん。明日の準備してさっさと寝るゾー。
天気予報は明日の午前中は晴れの予定だ。
日の出見れるのか？
って見にいってたら、飛行機間に合わない。
車でいっちゃうか？って余計な事してトラブってもいかん。
日の出観賞はあきらめとくか～、安全第一だ♪
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