no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

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ずぼらな1日

【記録グラフ】
食事の記録
2427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
サッポロビール ヱビス 黒 [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
19時
天ぷらそば（1.5人前） 679 kcal
  2427 kcal
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