no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

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今日は日曜
【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
17時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
22時
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
  2215 kcal
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