no title【とらたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 小（0.2人前） 30.2 kcal
ほたてのバターソテー（0.5人前） 87.2 kcal
13時
ひじき（0.7人前） 32.8 kcal
海老ピタ（1人前） 260 kcal
14時
ガム（0.7人前） 8.2 kcal
20時
にんじんスープ（1人前） 108 kcal
パスタ（0.2人前） 75.6 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ラタトゥユ（1人前） 60 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
21時
ハーゲンダッツ　 クッキー＆クリーム　ミニ（1人前） 168 kcal
桃ムース（高野）（1人前） 200 kcal
23時
練りウニ（3人前） 25.5 kcal
  1165 kcal
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