no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>えいようさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月06日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
米粉パン　ラタトウユ　卵焼き（弁当の残り）
【昼ごはん】
散らし寿司　そうめん汁　きゅうりのつけもの　フルーツポンチ
チーズおかき1個
【間食】
シュークリーム　ドーナツ　（血糖値下がる…）
【晩ごはん】
ご飯（少し）男前豆腐　ズッキーニのチーズ焼き（おいしい！）
鶏肉の味噌ゴマ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE