39日目【かさゆかさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

39日目
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【記録グラフ】
万歩計
6828歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌野菜炒め（2人前） 285 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（1人前） 517 kcal
23時
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
  1376 kcal
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