no title【まどままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クノール たまごスープ（1人前） 28 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
エコナ マヨネーズ（1人前） 98 kcal
ハム（1人前） 120 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
19時
ちげなべ（1人前） 566 kcal
豚肉みそ漬け（1人前） 302 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
  2009 kcal
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コメント
まどまま 2009/07/07 22:09 
食べすぎ･･･
明日は病院だ・・・
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