no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
蒸し鶏のバンバンジー（0.5人前） 90.4 kcal
11時
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
紀文 はんぺん（0.6人前） 63 kcal
小岩井乳業 スライスチーズ（1人前） 56 kcal
大塚製薬 ファイブミニ 1本（1人前） 50 kcal
プロクター＆ギャンブルジャパン プリングルス（1.3人前） 361 kcal
13時
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
サラダ（1人前） 16.2 kcal
粉ふきいも（0.3人前） 30.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
ミートボール（冷凍）（3人前） 146 kcal
18時
マクドナルド マクドナルド　ナゲット（0.4人前） 102 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.2人前） 101 kcal
マクドナルド バーベキューソース（0.3人前） 11.7 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア 飴（1人前） 23.6 kcal
チロルチョコ 塩バニラ（1人前） 32 kcal
  1705 kcal
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