no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
とうもろこし（0.5人前）	57.5	kcal
モロヘイヤ（1人前）	11.4	kcal
紀文はんぺん（0.3人前）	31.5	kcal
スモークサーモン（5人前）	80.5	kcal
13時
桃（0.5人前）	28	kcal
玉子焼き（0.3人前）	39.7	kcal
ニンニクの芽（0.5人前）	9	kcal
スモークサーモン（5人前）	80.5	kcal
ポテトサラダ（0.2人前）	34.8	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアあめ（1人前）	23.6	kcal
マルサンアイ豆乳（0.2人前）	13.8	kcal
味噌汁（1人前）	35.8	kcal
紅白なます（1人前）	67.7	kcal
牛乳（0.3人前）	41.4	kcal
ヤクルトシーズ（1人前）	59	kcal
味噌カツ丼（1人前）	520	kcal
18時
花王ヘルシアスパークリング（1人前）	21	kcal
most 鉄（0.5人前）	8	kcal
プロクター＆ギャンブルジャパンプリングルス　うすしお味　ミニ（1人前）	278	kcal
	1441	kcal
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