7/8【ieruさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

7/8
　｜　2日目 >


【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治製菓 トブラローネ（3人前） 69.9 kcal
9時
あんこギッフェリ（1人前） 302 kcal
12時
ナチュラルローソン グリーンカレー（1人前） 450 kcal
15時
丸ぼうろ（1人前） 174 kcal
20時
桃（4人前） 224 kcal
21時
あけぼの さけ水煮（９０ｇ）（2.3人前） 260 kcal
永谷園 あさげ　ドライ（1人前） 32 kcal
  1511 kcal
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