no title【ieruさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ローソン 豆乳クリームブラン（1人前） 194 kcal
12時
まいたけと牛肉のワイン煮（1人前） 673 kcal
19時
アーモンド（2人前） 179 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 1000ml（1人前） 250 kcal
  1296 kcal
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