2日目【ieruさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

2日目
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブランフレーク （牛乳なし）（1人前） 218 kcal
MEGUMILK すっきり飲めるCa+鉄低脂肪(200ml)（1人前） 76 kcal
12時
ナチュラルローソン 根野菜たちとトマトのリゾット仕立て（1人前） 422 kcal
16時
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 無脂肪乳 グランデ（1人前） 154 kcal
はちみつ（1人前） 32.3 kcal
シナモン（1人前） 3.6 kcal
21時
桃（1人前） 172 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
  1203 kcal
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