03:00:09 梅雨で走れません【W650さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日(木)

03:00:09 梅雨で走れません

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【今日やった運動】
昨日、今日と雨でランニングは中止です。
筋トレは昨日やったし、今日は休息日。

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
昨晩の就寝時間 21時00分頃
今朝の起床時間 03時00分09秒

【記録グラフ】
起きた時間
3時間
起きた時間(時間) のグラフ
体重
65.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
あるきん坊 2009/07/09 08:04
W650さん
おはようございます。 食いしん坊です。
相変わらず、いつも早起き(しかも 数秒と違わず) すごいですね。

この時期の じめじめした暑さのせいでしょうか。
寝ても寝ても 寝たりず、目覚めも なんだかやっとこさ起きている感じです。

雨の日は 嫌ですね。散歩もままならないです。
でも 不可抗力ということで、身体を休めるのには 良いかもしれませんね。
 W650 2009/07/11 12:55
食いしん坊さん こんにちは!
パソコンの調子が悪く、今日やっとネットにつながりました。

昨日までの雨もあがり、今日は少し薄曇りですが穏やかな天気です。
私はオートバイに乗るので、雨の日は嫌です。
夏になって、遠い山の上に真っ白な入道雲がわき上がる信州の道を走るのが楽しみです。
あるきん坊 2009/07/11 22:23
こんばんは 食いしん坊です。
私は免許をもっていないので、ひとりで遠出はできないのですが、、、
ドライブは お天気がいい日のほうが 気持ちいいですね。
オートバイで風を切って走るのは とても気持ちよさそうです。
梅雨明けはまだ先のようですね。
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