またもや千葉と都内の天気が違う【covacanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

またもや千葉と都内の天気が違う
< 雨かと思ったら、都... 　｜　なんだか今日は胃が... >


【記録グラフ】
食事の記録
2301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
9時
セブンイレブン ハムたまごサンド（1人前） 314 kcal
サントリー スターバックス ディスカバリーズ ミラノ エスプレッソ 200ml（エスプレッソコンバーナ（1人前） 100 kcal
13時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（0.5人前） 318 kcal
ちえ風 ポークピカタ（0.7人前） 167 kcal
CoCo壱番屋 アイスコーヒー（1人前） 39 kcal
21時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
アサヒ アサヒ（1人前） 130 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
豚の生姜焼（2人前） 816 kcal
  2301 kcal
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