no title【メガさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ニチレイフーズ ニチレイ本格炒め炒飯（0.5人前） 453 kcal
16時
リョーユーパン りんごパン（0.5人前） 78 kcal
19時
和食さと 若鶏の唐揚げ（0.3人前） 138 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
永谷園 お吸いもの　はんぺんとわかめ（1人前） 6 kcal
  1108 kcal
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