そんな事日記にしなくてもいっか！

　ひとりボケつっ込みですかーー。(≧▽≦)ノノ☆彡
まっお茶でもどうぞ　^-^)_旦~~

頂きまあす  ~~旦\（＾－＾）

もう治りましたか？
体調悪い時は寝るに限りますが、私は走り出してから体調が悪くなったこ
とは・・・思い出せない。です。

たぶん、寝不足とこの暑さ（33℃）で日中の疲労が急に高まり
その状態で休まずに走れる様になったため無理してしまいました。
口内炎も広がってしまいました。
またウォーキングからやり直そうかと思います。

　あらまっ、口内炎ですか。チョコラBB　^^);
お茶にも殺菌作用が。ささ、おかわりどうぞ　^-^)_旦~~

トマトや牛乳は駄目でしょうか？
一度に6～7個できます。しゃべるのが辛いほど。

口内炎が出来るってことは、免疫力が落ちてるんです。
充分休養してください。

免疫力ですか？
厳しい季節への変わり目ですから
若い？と思っていてもばっちり出ました！
気を付けます。有難うございました。