金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

金曜日
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【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
そうめん
パン
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サンクス そうめん（1人前） 245 kcal
サンクス おいしいパン生活　ホットドッグ（1人前） 187 kcal
サンクス おいしいパン生活　平焼きツナパン（1人前） 181 kcal
22時
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  750 kcal
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