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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(水) 1981 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+331kcal   水曜日  
7月2日(木) 1811 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+161kcal   木曜日  
7月3日(金) 2078 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+428kcal   金曜日  
7月4日(土) 1331 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-319kcal   休日  
7月5日(日) 2026 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-124kcal   休日  
7月6日(月) 1035 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-615kcal   月曜日  
7月7日(火) 1433 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-767kcal   火曜日  
7月8日(水) 2327 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+677kcal   水曜日  
7月9日(木) 1420 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-230kcal   木曜日  
7月10日(金) 750 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-900kcal   金曜日  
7月11日(土) 909 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-741kcal   休日  
7月12日(日) 1748 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+98kcal   休日  
7月13日(月) 1606 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-44kcal   月曜日  
7月14日(火) 1612 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-538kcal   火曜日  
7月15日(水) 1636 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-14kcal   水曜日  
7月16日(木) 2350 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+700kcal   木曜日  
7月17日(金) 1640 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-10kcal   金曜日  
7月18日(土) 1688 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+38kcal   休日  
7月19日(日) 1651 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+1kcal   休日  
7月20日(月) 1667 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+17kcal   休日  
7月21日(火) 822 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-828kcal   火曜日  
7月22日(水) 2029 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+379kcal   水曜日  
7月23日(木) 914 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-1286kcal   木曜日  
7月24日(金) 1851 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+201kcal   金曜日  
7月25日(土) 1481 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-169kcal   休日  
7月26日(日) 1535 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-115kcal   休日  
7月27日(月) 2172 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+522kcal   月曜日  
7月28日(火) 1446 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-754kcal   火曜日  
7月29日(水) 1596 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-54kcal   水曜日  
7月30日(木) 1430 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-220kcal   木曜日  
7月31日(金) 1665 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+15kcal   金曜日  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 49,640 kcal 53,800 kcal -4,160 kcal
平均 kcal 1,601 kcal 1,735 kcal -134 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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