火曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月28日（火）

火曜日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
そうめん
大学いも
【間食】

【晩ごはん】
トースト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
サンクス そうめん（1人前） 245 kcal
サンクス 大学いも（1人前） 268 kcal
21時
トースト（2人前） 540 kcal
サンマルクカフェ ストロベリージャム（0.5人前） 151 kcal
エスキモー　 チョコアイス（1人前） 242 kcal
  1446 kcal
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