月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

月曜日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ジョナサンランチ
【間食】

【晩ごはん】
トースト
じゃがバタ
肉野菜炒め
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ジョナサンランチ（1人前） 830 kcal
13時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
19時
トースト（2人前） 540 kcal
じゃがバタ（2人前） 429 kcal
  2172 kcal
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