水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

水曜日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スパゲッティ
【間食】

【晩ごはん】
松屋
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
マフィン（1人前） 193 kcal
15時
日清食品 The box Noodle Chin　アラビアータ（1人前） 419 kcal
18時
松屋 うまトマハンバーグ定食（1人前） 984 kcal
  1596 kcal
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