月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

月曜日
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【朝ごはん】
豆乳
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
紀文 豆乳（0.4人前） 228 kcal
19時
ジョナサンランチ（1人前） 830 kcal
軟骨（1人前） 200 kcal
松屋 みそ汁（2人前） 78 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
  1606 kcal
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