20090711【KEYAMさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

20090711
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今日は曇り。ウォーキングには最適ですね。
今まで黙々とウォーキングをしてきたけど、出会った人に自分から
あいさつするようにしてみた。
意外とあいさつしてくれるものですね。
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【昨晩寝た時間】
0:30
【今朝起きた時間】
7:45
【合計睡眠時間】
7.25H

【記録グラフ】
睡眠時間
7.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11363歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
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