どうなんだい【たまたま2009さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たまたま2009さんのトップページ>記録ノートを見る>どうなんだい
09年07月11日（土）

どうなんだい
< 3－2－1　fir... 　｜　フロントランニング >
学校疲れるな。

ちょっとの踏み出しで大きなゲイン。

【記録グラフ】
ダンベル（腕）
300回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腹筋(通常)
100回
腹筋(通常)（回） のグラフ
 		食事の記録
1363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ガーデンレモンティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 155 kcal
グリコ ドロリッチ　クラッシュゼリー フルーツミックス クリームin（1人前） 149 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
ハートフル畑 ところてん マスタード付青じそスープ（3人前） 122 kcal
  1363 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE